چهارشنبه 2 خرداد 1397.
امروز:
سرخط خبرها:

آخرین اخبار

رهبرانقلاب باکناره‌گیری آیت الله جنتی از امامت جمعه موافقت کردند

رهبرانقلاب باکناره‌گیری آیت الله جنتی از امامت جمعه موافقت کردند

کریمه: حضرت آیت الله خامنه ای با کناره گیری آیت الله جنتی از امامت جمعه تهران موافقت کردند. به...

رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات محکومان موافقت کردند

رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات محکومان موافقت کردند

کریمه: رهبر معظم انقلاب اسلامی، به مناسبت میلاد با سعادت حضرت فاطمه‌زهرا(س) با شرایط و ضوابط عفو...

علت ایجاد جنگ هشت‌ساله از طرف رژیم صدام، عظمت انقلاب اسلامی بود

علت ایجاد جنگ هشت‌ساله از طرف رژیم صدام، عظمت انقلاب اسلامی بود

کریمه: رهبر معظم انقلاب اسلامی فرمودند: علت ایجاد جنگ هشت‌ساله از طرف رژیم بعثی صدام، عظمت و ابهت...

  • رهبرانقلاب باکناره‌گیری آیت الله جنتی از امامت جمعه موافقت کردند
  • رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات محکومان موافقت کردند
  • علت ایجاد جنگ هشت‌ساله از طرف رژیم صدام، عظمت انقلاب اسلامی بود
رهبرانقلاب باکناره‌گیری آیت الله جنتی از امامت جمع...
20 اسفند 1396رهبرانقلاب باکناره‌گیری آیت الله جنتی از امامت جمعه موافقت کردند

کریمه: حضرت آیت الله خامنه ای با کناره گیری آیت الله جنتی از امامت جمعه تهران موافق [ ... ]

سیاسی
رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات محکومان موافقت ...
19 اسفند 1396رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات محکومان موافقت کردند

کریمه: رهبر معظم انقلاب اسلامی، به مناسبت میلاد با سعادت حضرت فاطمه‌زهرا(س) با شرا [ ... ]

سیاسی
علت ایجاد جنگ هشت‌ساله از طرف رژیم صدام، عظمت انقل...
19 اسفند 1396علت ایجاد جنگ هشت‌ساله از طرف رژیم صدام، عظمت انقلاب اسلامی بود

کریمه: رهبر معظم انقلاب اسلامی فرمودند: علت ایجاد جنگ هشت‌ساله از طرف رژیم بعثی صد [ ... ]

سیاسی
دیگر اخبار
حماس: عادی سازی روابط کشورهای عربی با اسرائیل گناه...
15 اسفند 1396

کریمه: جنبش حماس با صدور بیانیه ای تأکید کرد که هرگونه عادی سازی کشورهای عربی با رژ [ ... ]

ایران درصدد احیای یک امپراتوری در منطقه است!...
15 اسفند 1396

کریمه: معاون رئیس جمهور آمریکا در سخنرانی خود در کنفرانس سالانه «آیپک» مدعی شد که ا [ ... ]

روابط پنهانی ریاض-لندن برای جنگ یمن و قرارداد ۱۰۰ ...
15 اسفند 1396

کریمه: رسانه ها با اشاره به سفر در پیش روی «محمدبن سلمان» به لندن، از فروش پنهانی سل [ ... ]

دیگر اخبار
حضور گسترده در انتخابات باعث یأس دشمنان و اقتدار ا...
31 ارديبهشت 1396

کریمه :جامعه مدرسین در پیامی تأکید کرد: حضور گسترده در انتخابات امید تازه‌ای به هو [ ... ]

هوای اراک در وضعیت ناسالم قرارگرفت/غلظت ذرات معلق ...
31 ارديبهشت 1396

کریمه :مدیرکل حفاظت محیط زیست استان مرکزی گفت: هوای شهر اراک در روز ۳۱ اردیبهشت ماه [ ... ]

آتش سوزی ایران خوردرو تبریز بدون تلفات جانی کنترل ...
31 ارديبهشت 1396

کریمه :معاون عملیات سازمان آتش نشانی تبریز گفت: خوشبختانه آتش سوزی رخ داده در کارخا [ ... ]

دیگر اخبار
قیمت مرغ به ۸۳۰۰ تومان رسید/عرضه مکفی در بازار شب ...
21 اسفند 1396

کریمه: رییس اتحادیه فروشندگان پرنده و ماهی از افزایش ۳۵۰ تومانی قیمت مرغ خبر داد و  [ ... ]

آغاز پیش‌فروش سکه از سه‌شنبه/تحویل شش‌ماهه تا یکسا...
15 بهمن 1396

کریمه: مدیرکل ریالی و نشر بانک مرکزی از آغاز پیش فروش سکه بهار آزادی از روز سه شنبه  [ ... ]

فراخوان چینی‌ها برای افتتاح مجدد حساب‌های مسدود شد...
09 بهمن 1396

کریمه : نایب رئیس اتاق بازرگانی ایران و چین از فراخوان چینی ها برای افتتاح مجدد حسا [ ... ]

دیگر اخبار
گران‌ترین داروی قرن تنها راه درمان حلما است...
21 اسفند 1396

کریمه: قزوین-حلما نوزاد ۴ ماهه‌ای است که برای ادامه زندگی نیاز به داروی «اسپینرازا [ ... ]

جسد ۱۱ جانباخته هواپیمای ترک منتقل شد/ پایان عملیا...
21 اسفند 1396

کریمه: شهرکرد- مدیر عامل جمعیت هلال احمر چهارمحال و بختیاری گفت: با انتقال ۴ جسد دیگ [ ... ]

ارسال۲۰پرونده اتهامی حادثه پاسداران به دادگاه تا۱۰...
13 اسفند 1396

کریمه: دادستان تهران با اشاره به برنامه‌ریزی دادسرای تهران از ارسال حداقل ۲۰ پرون [ ... ]

دیگر اخبار
مهر تأیید شهید همدانی بر کتاب خاطرات همسرش/ حاجتی ...
21 اسفند 1396

کریمه: همسر سردار حسین همدانی در مراسم تجلیل از این شهید خاطره‌ای از تایید شهید هم [ ... ]

اجرای کتابخانه‌گردی در کتابخانه‌های عمومی منتخب ته...
15 اسفند 1396

کریمه: مدیرکل کتابخانه‌های عمومی استان تهران گفت: همزمان با ۱۷اسفند سالروز تاسیس  [ ... ]

تلاش می کنم تا نفس داشته باشم از مدافعان حرم فیلم ...
29 بهمن 1396

کریمه:مشهد- کارگردان فیلم به وقت شام گفت: تلاش می کنم تا نفس داشته باشم از مجاهدت مد [ ... ]

دیگر اخبار
پیکر ۱۳۰ شهید تازه تفحص‌شده ۴ خرداد به کشور بازمی‌...
29 ارديبهشت 1396

کریمه :فرمانده کمیته جستجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح از ورود پیکر پاک ۱۳۰ شهید  [ ... ]

شهیدی که از خدا برای شهادت، حیات خواست...
23 ارديبهشت 1396

کریمه: شهید «علی اکبر عربی» در قسمتی از وصیت نامه خود نوشته است: خدایا پایی عطا کن ک [ ... ]

شهیدی که ۳۰ سال پیش، فتنه ۸۸ را پیش‌بینی کرد...
29 فروردين 1396

کریمه: 30 سال قبل، شهید حمید دیالمه با شناخت انحرافات عقیدتی سیاسی یکی از سران فتنه، [ ... ]

دیگر اخبار
حضور در بازی‎های آسیایی را در برنامه دارم/ قولی با...
03 اسفند 1396

کریمه: قهرمان دو دوره گذشته مسابقات تیروکمان پارالمپیک با بیان اینکه حضور در بازی [ ... ]

برخی بی‌اطلاعی‌ها و عدم هماهنگی‌ها باعث توقف بودجه...
16 بهمن 1396

کریمه: دبیرکل کمیته ملی پارالمپیک با بیان اینکه برخی بی اطلاعی‌ها و عدم هماهنگی‌ه [ ... ]

حضور قهرمانان جهان و المپیک در پیکارهای جام تختی...
04 بهمن 1396

کریمه: سایت اتحادیه جهانی کشتی در آستانه آغاز رقابتهای بین المللی کشتی فرنگی جام ت [ ... ]

دیگر اخبار

کریمه: گریه کردن یک رفتار معمول در انسان‌هاست و از احساسات مختلف ناشی می‌شود؛ اما گریه چه فوایدی دارد؟

به گزارش سایت کریمه، محققان دریافته‌اند که گریه کردن می‌تواند برای جسم و روان فایده داشته باشد و این فوائد با اولین گریه نوزاد در زمان تولد شروع می‌شود.



سایت "هلث لاین" در این مقاله توضیحات مختصری درباره اثرات گریه کردن بر بدن و روان ارائه کرده که به شرح زیر است:

- خاصیت سم‌زدایی از بدن: سه نوع مختلف اشک وجود دارد که شامل اشک‌ غیرارادی، ‌اشک مداوم و اشک احساسی می‌شود. اشک‌های غیرارادی چشم‌ها را از آلودگی‌هایی همچون دود و غبار پاک می‌کند. اشک‌های مداوم چشم‌ها را نرم کرده و آن‌ها را در برابر عفونت‌ها حفظ می‌کند. اشک‌های احساسی هم فوائد بسیاری برای سلامتی دارند. درحالیکه اشک‌های مداوم حاوی ۹۸ درصد آب است اشک‌های احساسی حاوی هورمون‌های استرس و دیگر مواد سمی است.

- خاصیت خودتسکین دهندگی: گریه کردن یکی از بهترین مکانیزم‌ها برای خود تسکین دهندگی است. بررسی‌ها نشان می‌دهد گریه کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده که به آرام شدن بدن کمک می‌کند.

- تسکین درد: گریه کردن برای مدت طولانی به تولید اکسی‌توسین و مخدرهای درون‌زا منجر می‌شود. این ماده‌های شیمیایی کمک می‌کند درد جسمی و روحی فرد تسکین پیدا کند.

- جلب حمایت: اگر احساس تنهایی می‌کنید گریه کردن روشی است که اطرافیان را متوجه نیاز شما به کمک می‌کند. از زمان تولد، گریه کردن رفتار ضمیمه‌ای بوده و کاربرد آن به شکل‌های بسیاری برای جلب حمایت و دیگران بوده‌ است.

- کمک به رهایی از غم و اندوه: گریه کردن در زمان غم داشتن و اندوهگین بودن مهم است و به فرد کمک می‌کند تا با واقعیت روبرو شده و از دست دادن اعضای خانواده یا دوست خود را راحت‌تر بپذیرد.

- حفظ تعادل احساسی: گریه کردن تنها در واکنش به اتفاقات بد رخ نمی‌دهد و گاهی اوقات فرد به دلیل شادی، ترس یا مضطرب بودن گریه می‌کند. بررسی محققان دانشگاه ییل آمریکا حاکی از آن است که گریه کردن به این روش به حفظ تعادل احساسی فرد کمک می‌کند.

- کمک به تنفس نوزاد: اولین گریه نوزاد به هنگام تولد بسیار مهم است. نوزاد داخل رحم اکسیژن مورد نیاز را از بند ناف دریافت می‌کند و به محض تولد، بدن فرآیند تنفس را به تنهایی انجام می‌دهد. در حقیقت اولین گریه به ریه‌های نوزاد کمک می‌کند تا با زندگی در جهان خارج از رحم سازگار شود.

- کمک به خواب نوزاد: گریه کردن به نوزاد کمک می‌کند شب‌ها خواب بهتری داشته باشد.

بنابر این گزارش، گریه کردن در واکنش به اتفاقی شاد یا ناراحت کننده طبیعی است اما افراط در آن از وجود مشکلی جدی حکایت دارد و اگر در فعالیت روزمره تداخل ایجاد کند می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی باشد که در این مواقع مراجعه به متخصص ضروری است.

منبع: مهر

کلمات کلیدی: گریه, فواید, کریمه

پیوندها

 

ویژه نامه اقتصاد مقاومتی

اوقات شرعی

حاضرین در سایت

ما 37 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

ورود

وارد اکانت خودتان بشوید

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار