شنبه 25 آذر 1396.
امروز:
سرخط خبرها:

آخرین اخبار

بیانات در مراسم دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری ارتش

بیانات در مراسم دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری ارتش

کریمه:در دانشگاه افسری امام علی علیه‌السلام به گزارش سایت کریمه, روز گذشته مقام معظم رهبری در ...

دیدار فرماندهان قرارگاه پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء(ص) ارتش با فرمانده کل قوا

دیدار فرماندهان قرارگاه پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء(ص) ارتش با فرمانده کل قوا

کریمه:حضرت آیت‌الله خامنه‌ای فرمانده معظم کل قوا ظهر امروز (یکشنبه) در دیدار فرماندهان و مسئولان...

  • بیانات در مراسم دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری ارتش
  • دیدار فرماندهان قرارگاه پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء(ص) ارتش با فرمانده کل قوا
  • ۱۲ توصیه رهبر انقلاب به دولت دوازدهم/اقتصاد باید اولویت همه اعضا و بخش‌های دولت باشد/ضرورت«حفظ جهت‌گیری و روحیه انقلابی و دینی در دیپلماسی»
بیانات در مراسم دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های...
04 آبان 1396بیانات در مراسم دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری ارتش

کریمه:در دانشگاه افسری امام علی علیه‌السلام به گزارش سایت کریمه, روز گذشته مقام  [ ... ]

سیاسی
گفتگوی روحانی و اردوغان درباره روابط اقتصادی، ترور...
19 شهریور 1396

کریمه:روسای جمهوری اسلامی ایران و جمهوری ترکیه ، با تاکید بر اراده دو کشور بر توسعه [ ... ]

سیاسی
دیدار فرماندهان قرارگاه پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء...
15 شهریور 1396دیدار فرماندهان قرارگاه پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء(ص) ارتش با فرمانده کل قوا

کریمه:حضرت آیت‌الله خامنه‌ای فرمانده معظم کل قوا ظهر امروز (یکشنبه) در دیدار فرما [ ... ]

سیاسی
دیگر اخبار
با قدرتمندترین آقازاده‌های دنیا آشنا شوید...
19 شهریور 1396

کریمه:رد و نشان آقازادگی را در همه جای دنیا می شود پیدا کرد. در گزارش زیر نگاهی به آق [ ... ]

عمار حکیم: اختلافات بغداد و اربیل باید با گفتگو حل...
19 شهریور 1396

کریمه:«سید عمار حکیم» رهبر ائتلاف ملی عراق در دیدار با «سلیم الجبوری» رئیس پارلمان [ ... ]

بی‌توجهی سازمان ملل به روهینگیا عجیب نیست/ سوچی مت...
19 شهریور 1396

کریمه:«استفن لندمن» معتقد است «آنگ سان سوچی» برنده صلح نوبل یک متقلب است و از سازما [ ... ]

دیگر اخبار
مردم باید با حقیقت غدیر آشنا شوند/ حلقه وحدت بین س...
19 شهریور 1396

کریمه:یکی از مراجع تقلید شیعیان تأکید کرد: مردم باید با حقیقت غدیر آشنا شوند و جشن‌ [ ... ]

سران کشورهای اسلامی وظیفه سنگینی نسبت به جنایات در...
15 شهریور 1396

کریمه:یکی از مراجع تقلید شیعیان با انتقاد از سکوت مدعیان حقوق بشر در قبال کشتار مسل [ ... ]

پل های هوایی قم، همچنان بدون عابر پیاده! +تصاویر...
23 مرداد 1396پل های هوایی قم، همچنان بدون عابر پیاده! +تصاویر

کریمه: چرا باید در کلانشهری مثل قم که قریب به یک میلیون و 292 هزار نفر جمعیت و روزانه  [ ... ]

دیگر اخبار
گردشگری ۲۰۱۶ به روایت آمار/ سهم ایران از صنعت ۱۲۰۰...
19 شهریور 1396

کریمه:در گزارشی از سوی سازمان توریسم جهانی، دستاوردهای کشورهای مختلف جهان در صنعت  [ ... ]

سود سهام عدالت تا پایان شهریور حتما واریز می شود...
19 شهریور 1396

کریمه:مشاور سازمان خصوصی سازی با بیان اینکه سود سهام عدالت حتما واریز می شود گفت: م [ ... ]

امضافروشی در ساخت‌و ساز ۲۸ هزار خانه در تهران اثبا...
02 مرداد 1396

کریمه :یک مقام مسئول در وزارت راه و شهرسازی گفت: پرونده تخلفات امضافروشی لوله کشی گ [ ... ]

دیگر اخبار
کانال‌های همسفریاب فرصت یا چالش؟/ استفاده ابزاری ا...
19 شهریور 1396

کریمه:ظهور کانال‌هایی چون همسفریاب و پایه‌ یاب اگرچه پاسخی است به نیازهای متنوع س [ ... ]

زن جوان: من کودک‌ربا نیستم، او را پیدا کردم/ آغاز ...
02 مرداد 1396

کریمه :با گذشت یک هفته از زمان ربوده شدن پسربچه ۳ساله، شب گذشته زن جوانی با مراجعه ب [ ... ]

انتقاد ستاد مبارزه با مواد مخدر از طرح توزیع دولتی...
02 مرداد 1396

کریمه :سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به پیشنهاد طرح «توزیع مواد مخدر دول [ ... ]

دیگر اخبار
وضعیت شعر آیینی در قم مطلوب است/ محافل ادبی به رشد...
27 شهریور 1396

شاعر جوان قمی با ابراز رضایت از وضعیت شعر آیینی در قم گفت: یکی از عواملی که به رشد و  [ ... ]

روزی که خورشید ولایت بر جهان تابید/«غدیر» نباید فر...
19 شهریور 1396

کریمه:عید سعید غدیر در بین شیعیان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است زیرا در این رو [ ... ]

گزارش کار وزرا در تریبون نماز جمعه وجهه تبلیغاتی د...
02 مرداد 1396

کریمه :رییس شورای سیاست گذاری ائمه جمعه کشور، در توضیح اینکه تریبون نماز جمعه در ای [ ... ]

دیگر اخبار
زندگی نامه شهیده نازقلیچی شهیده شاخص ملی سال 96...
27 مهر 1396زندگی نامه شهیده نازقلیچی شهیده شاخص ملی سال 96

کریمه:خانم فرماندار مشهورترین لقب شهید «نازقلچی»p://www.karimeeh.ir/" target="_blank">سایت کریمه،مرجا [ ... ]

زندگی نامه شهید سید محمد جعفری شهید شاخص ملی سال 9...
27 مهر 1396زندگی نامه شهید سید محمد جعفری شهید شاخص ملی سال 96

کریمه: شهید سید محمد سعید جعفری از شهدای دفاع مقدس استان کرمانشاه شهید شاخص ملی سال [ ... ]

بازخوانی «نامه‌های فهیمه»/ زوجی که عشق را در جنگ م...
07 تیر 1396

کریمه:سخن از فرمانده تخریب، شهید غلامرضا صادق‌زاده است؛ شهیدی که نامه‌های همسرش  [ ... ]

دیگر اخبار
زمان بازی برگشت تیم های فوتبال استقلال و پرسپولیس ...
04 آبان 1396

کریمه:دیدار برگشت تیم های فوتبال استقلال و پرسپولیس در هفدهمین دوره رقابت های لیگ  [ ... ]

نتیجه عجیب شاگردان کی‌روش در گام آخر/ جشن صعود را ...
15 شهریور 1396

کریمه:تیم ملی فوتبال ایران که پیش از دیدار با سوریه صعودش به جام جهانی را قطعی کرده  [ ... ]

رویارویی دو بازیکن ایرانی مقابل تیم اسراییلی را مح...
15 مرداد 1396

کریمه:قهرمان کاراته جهان با اشاره به اینکه در مسابقات ترکیه در مقابل کاراته کای اس [ ... ]

دیگر اخبار

کریمه: گریه کردن یک رفتار معمول در انسان‌هاست و از احساسات مختلف ناشی می‌شود؛ اما گریه چه فوایدی دارد؟

به گزارش سایت کریمه، محققان دریافته‌اند که گریه کردن می‌تواند برای جسم و روان فایده داشته باشد و این فوائد با اولین گریه نوزاد در زمان تولد شروع می‌شود.



سایت "هلث لاین" در این مقاله توضیحات مختصری درباره اثرات گریه کردن بر بدن و روان ارائه کرده که به شرح زیر است:

- خاصیت سم‌زدایی از بدن: سه نوع مختلف اشک وجود دارد که شامل اشک‌ غیرارادی، ‌اشک مداوم و اشک احساسی می‌شود. اشک‌های غیرارادی چشم‌ها را از آلودگی‌هایی همچون دود و غبار پاک می‌کند. اشک‌های مداوم چشم‌ها را نرم کرده و آن‌ها را در برابر عفونت‌ها حفظ می‌کند. اشک‌های احساسی هم فوائد بسیاری برای سلامتی دارند. درحالیکه اشک‌های مداوم حاوی ۹۸ درصد آب است اشک‌های احساسی حاوی هورمون‌های استرس و دیگر مواد سمی است.

- خاصیت خودتسکین دهندگی: گریه کردن یکی از بهترین مکانیزم‌ها برای خود تسکین دهندگی است. بررسی‌ها نشان می‌دهد گریه کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده که به آرام شدن بدن کمک می‌کند.

- تسکین درد: گریه کردن برای مدت طولانی به تولید اکسی‌توسین و مخدرهای درون‌زا منجر می‌شود. این ماده‌های شیمیایی کمک می‌کند درد جسمی و روحی فرد تسکین پیدا کند.

- جلب حمایت: اگر احساس تنهایی می‌کنید گریه کردن روشی است که اطرافیان را متوجه نیاز شما به کمک می‌کند. از زمان تولد، گریه کردن رفتار ضمیمه‌ای بوده و کاربرد آن به شکل‌های بسیاری برای جلب حمایت و دیگران بوده‌ است.

- کمک به رهایی از غم و اندوه: گریه کردن در زمان غم داشتن و اندوهگین بودن مهم است و به فرد کمک می‌کند تا با واقعیت روبرو شده و از دست دادن اعضای خانواده یا دوست خود را راحت‌تر بپذیرد.

- حفظ تعادل احساسی: گریه کردن تنها در واکنش به اتفاقات بد رخ نمی‌دهد و گاهی اوقات فرد به دلیل شادی، ترس یا مضطرب بودن گریه می‌کند. بررسی محققان دانشگاه ییل آمریکا حاکی از آن است که گریه کردن به این روش به حفظ تعادل احساسی فرد کمک می‌کند.

- کمک به تنفس نوزاد: اولین گریه نوزاد به هنگام تولد بسیار مهم است. نوزاد داخل رحم اکسیژن مورد نیاز را از بند ناف دریافت می‌کند و به محض تولد، بدن فرآیند تنفس را به تنهایی انجام می‌دهد. در حقیقت اولین گریه به ریه‌های نوزاد کمک می‌کند تا با زندگی در جهان خارج از رحم سازگار شود.

- کمک به خواب نوزاد: گریه کردن به نوزاد کمک می‌کند شب‌ها خواب بهتری داشته باشد.

بنابر این گزارش، گریه کردن در واکنش به اتفاقی شاد یا ناراحت کننده طبیعی است اما افراط در آن از وجود مشکلی جدی حکایت دارد و اگر در فعالیت روزمره تداخل ایجاد کند می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی باشد که در این مواقع مراجعه به متخصص ضروری است.

منبع: مهر

کلمات کلیدی: گریه, فواید, کریمه

پیوندها

 

ویژه نامه اقتصاد مقاومتی

اوقات شرعی

حاضرین در سایت

ما 197 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

ورود

وارد اکانت خودتان بشوید

نام کاربری *
رمز عبور *
مرا به خاطر بسپار